Wspieramy rozwój przez pływanie
Oferujemy kompleksowe usługi pływania i mentoringu
Nauka pływania
Uczę pływania od bezpiecznych podstaw po doskonalenie techniki – kraul, styl grzbietowy, klasyczny i motylkowy, a także oddychanie, koordynację ruchową, nawroty, skoki startowe i pozycję ciała w wodzie. Zajęcia prowadzę na pływalni przy ul. Rogowskiej we Wrocławiu.
Zajęcia indywidualne
Dla dzieci zaczynających naukę pływania od zera oraz dla osób dorosłych – termin ustalany indywidualnie, po kontakcie mailowym.
Cena: 160 zł / 50 minut
Zajęcia grupowe
Grupa I poziomu
Dzieci, które opanowały już pierwszy poziom pływania – samodzielnie poruszają się w wodzie z deskami i umieją pływać na plecach
Wtorki, 16:00
Grupa początkująca
Dzieci od 8. roku życia, dopiero rozpoczynające naukę lub pływające z deskami
Czwartki, 16:00
| Grupa | Dla kogo | Termin |
|---|---|---|
| Grupa I poziomu | Dzieci, które opanowały już pierwszy poziom pływania – samodzielnie poruszają się w wodzie z deskami i umieją pływać na plecach | Wtorki, 16:00 |
| Grupa początkująca | Dzieci od 8. roku życia, dopiero rozpoczynające naukę lub pływające z deskami | Czwartki, 16:00 |
Mentoring sportowy
Człowiek rodzi się z potencjałem – z żywą predyspozycją do rozwoju, poznawania siebie i przekraczania własnych granic. Z czasem jednak może stracić zaufanie do tej wewnętrznej siły. Presja, porażki, oczekiwania innych czy doświadczenia sportowe mogą sprawić, że przestajemy słuchać siebie i własnych potrzeb. Dlatego proponujemy mentoring sportowy, który nie jest jedynie pracą nad wynikiem. To przestrzeń, w której można ponownie spotkać się ze swoim potencjałem, odzyskać kontakt z wewnętrzną energią i świadomie kierować ją w stronę własnego rozwoju. Mentoring prowadzi do odkrywania tego, kim chcę być jako sportowiec i jako człowiek, czego naprawdę potrzebuję i w jaki sposób mogę realizować siebie na własnych zasadach. Pracujemy nad motywacją, wyznaczaniem celów, budowaniem pewności siebie, radzeniem sobie z presją i przygotowaniem mentalnym do wyzwań sportowych. Towarzyszymy w procesie, w którym wynik staje się nie jedynym celem, ale konsekwencją świadomego rozwoju. Arete to zaproszenie do sięgania po własny potencjał. Do zaufania sobie. Do stawania się tym, kim naprawdę chcesz być.
Konsultacje indywidualne online
Nie musisz być blisko, aby rozwijać się świadomie. Konsultacje indywidualne online są dla każdego, kto potrzebuje rozmowy, doświadczenia, spojrzenia z innej perspektywy lub konkretnej wskazówki. Nie musisz być zawodowym sportowcem ani nawet regularnie trenować. Zapraszamy sportowców, osoby aktywne, rodziców i opiekunów dzieci oraz młodzieży, a także dorosłych, którzy chcą skonsultować ważną dla siebie kwestię związaną ze sportem, rozwojem, treningiem lub własną drogą. Konsultacja może dotyczyć między innymi: przygotowania do zawodów, powrotu do aktywności po przerwie, wyboru dalszej drogi sportowej, motywacji i trudności w treningu, budowania pewności siebie, funkcjonowania dziecka lub młodego sportowca w sporcie, dylematów i pytań rodziców dotyczących treningu oraz rozwoju dziecka. Każde spotkanie jest indywidualne i dopasowane do Twojej sytuacji. Możesz umówić się na konsultację w dogodnym dla Ciebie terminie, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.
